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食品保健指導士が、宅配食を実食レポート!

食材の機能性に詳しい食品保健指導士が、宅配食の味、コスパ、栄養価、添加物などを詳しくレポートします。

フィシュルの『おまかせ便6パック』を試してみた。その4「マトウダイのジェノバソース」

おまかせ便6パック

Fishlle(フィシュル)

内容量

95g〜135g/パック×6

定価

5.390円(6パックの場合)
*クーポン利用で30%割引

調理時間

10分(流水で解凍)

調理器具

なし

未利用魚も含む魚の冷凍パック

サンマなど「漁獲量が足りない!」と騒がれている魚がある陰で、おいしく食べることができるのに利用されない魚があります。そういう魚を「未利用魚」というのだそうです。

未利用魚になってしまう理由は、大きさが規格外傷などがあり見た目が悪い鮮度や加工に手間や費用がかかり原価割れする知名度が低いのではじかれる調理方法が確立していない…などいろいろあるようですが、もったいない話ですね。

人間の側からは「もったいない」というだけですが、実は、食用とされている魚ばかりが獲られて数が減少することで、生態系のバランスが崩れるという問題も指摘されているようです。

Fishlle(フィシュル)は、そんな未利用魚を積極的に買付し、使っている魚の加工品の冷凍食品です。

バラエティ豊かなラインナップ

6個セットが届きました!!どれも綺麗に下処理されていて使いやすそうだし、美味しそう。

裏のラベルを見ると、魚の種類が書いてありました。国内産の魚ばかりです。(魚の場合、水揚げが国内という意味ではありますが)

  • 和風カルパッチョ:マカジキ(宮城県産)
  • ハーブオイルマリネ:クロダイ(福岡県産)
  • 煮切り醤油漬け:キハダマグロ(宮城県産)
  • ジェノバソース:マトウダイ(福岡県産)
  • 旨しお:ぶり(大分県産)
  • 魚醤ガーリック:マホッケ(北海道産)

今回のラインナップでは冷たいまま食べることが奨励されている「生食用」タイプが5つと、加熱して食べる「加熱用」が1つでした。「生食用」と「加熱用」の個数は、その時々で違うようです。

調理

調理方法

  1. 「生食用」と「加熱用」があります。まずはチェックしてください。
  2. 今回は、生食用の「ジェノバソース」をいただきます。生食用は10分間流水にあてて溶かします。季節によっては10分もかからずに解凍できます。加熱用は、袋に調理方法が書いてありますが、「フライパンで焼く」など簡単な調理方法です。
  3. 余計な手は加えず、塩を少しかけていただきました。

高級魚のマトウダイ、旨味があります。

マトウダイは、コクと旨味のある上品な白身の魚。フレンチでもムニエルやフライなどにして使われる高級魚です。顔が馬に似ているから「馬頭鯛」、あるいは、体の真ん中に的のような模様があるので「的鯛(マトダイ)」とも書くようです。

「スライスしたトマトやモッツァレラチーズと一緒に食べるのがおすすめです」と書かれていたので、今回はそのとおりに生でいただきました。

ジェノバソースは、ジェノベーゼとも言います。本来バジル、オリーブオイル、ニンニク、松の実とパルメザンチースなどを使って作りますが、これは、バジルではなく大葉を使っています。これはこれで美味しいのですが、バジル好きの私としては、バジルソースでも食べてみたかったな。

今回はそのまま食べましたが、カルパッチョ風にするなら、自分でもう少し薄切りにしてもいいかも。

原材料は国産魚、添加物はいっさい無し

他のどの商品も使われている魚は、天然国産魚です。食品添加物がほとんど使われていないのも、嬉しいですね。実際に食べてみるとリピート率90%というのも納得です。

今なら、回数縛りなしの30%OFF!この機会にぜひお試しください。詳細は以下のバナーからどうぞ。

栄養成分表示

90g

熱量160kcal/たんぱく質13.7g/脂質10.9g/炭水化物1.1g/食塩相当量0.4g

原材料

マトウダイ(福岡県産)、大葉ソース(オリーブオイル(イタリア製造)、大葉(大分県産)、にんにく(国産)、食塩(国産)、唐辛子(国産))