人気の宅配食・サブスクご飯を徹底比較!

食品保健指導士が、宅配食を実食レポート!

食材の機能性に詳しい食品保健指導士が、宅配食の味、コスパ、栄養価、添加物などを詳しくレポートします。

野菜不足は『野菜をMOTTO』で解決!プレゼントにもおすすめ。おしゃれな野菜スープ。

北海道産じゃがいもとベーコンと5種類の野菜たっぷり具沢山のポトフスープ、他

野菜をMOTTO

内容量

180g

定価

540円/1個

調理時間

500W:約1分 600W:約40秒

調理器具

電子レンジ

『野菜をMOTTO』のメリット

  • たくさんの種類の野菜を手軽に摂れる。
  • 国産野菜を使用。希少野菜も。
  • うま味調味料・保存料・着色料不使用で安心。
  • 1カップ200Kcal以下。
  • 常温保存が可能。
  • ギフト商品も充実。

『野菜をMOTTO』のデメリット

  • 蓋が開けにくいことがある。
  • お値段が高め。

なかなか摂れない、野菜1日350gの壁はこれで突破!

厚生労働省が掲げる、1日350gの野菜摂取は、健康な生活を維持するための目標値で、生活習慣病を予防する目的があるのだそうですが、なかなか難しいようです。

「私は大丈夫」と思っていても、実際には意外と摂取量は少ない人が多く、成人の約20~30%程度の人しか十分には摂れていないらしいです。

『野菜をMOTTO』は、たくさんの種類の野菜を手軽においしく補給できるカップスープです。

「バターナッツかぼちゃ」のとろとろスイートパンプキンスープ。甘味があって美味しい〜。

国産野菜だけを使用。

そもそも野菜は、旬のもの、近くで採れたものが美味しく栄養価も高いのが普通です。国産野菜だけ使用しているのは魅力ですね。

ミネストローネに使われている「あかでみトマト」や、オニオンスープに使われている「さらさらレッド」など、あまり見ない希少な野菜なども使われていています。野菜にはそれぞれに健康に良い成分が含まれていて、いろいろな種類を食べることで、多様な健康成分を摂取できます。

うま味調味料・保存料・合成着色料は使われていません。

サイト上に商品ごとの原材料が詳しく出ています。うま味調味料や、保存料、合成着色料は使われていません

野菜自体のきれいな色や旨味が生きているから、添加物は必要ないんですよね。

チキンエキス調味料や、ビーフエキス調味料が使われているので、たん白加水分解物や酵母エキスなどが使われていたり、食品添加物が抽出や精製に使用されている可能性もありますが、添加物はとても少ないようです。

北海道産「レッドビーツ」と根菜ごろごろ濃厚ボルシチ。あたたまる〜。

家庭で丁寧に作るスープのように美味しい。

添加物の多い食品は、添加物独特の後味が残ったりするものもありますが、『野菜をMOTTO』の優しい味は、家庭で生の野菜から、丁寧に作ったスープのようです。

野菜の栄養がたっぷりスープに溶け込んで滋養がありそうです。

あさりと国産野菜の濃厚クリーミーなクラムチャウダー。腹持ちも良くて満足度◎。

180g・200kcal は…

内容量はどの商品も180g。朝食ならこれだけでもいいかも。ランチには、このスープにバゲットやおにぎりなどの炭水化物を用意して。夕食なら、野菜をプラスする意味でメインの料理に添えると良い感じです。

安心材料だし食べやすいので、お子様や高齢者のお食事にもおすすめ食欲がない時の栄養補給にもいいのではないでしょうか。

また、1カップのカロリーは200kcal以下。これなら、おやつや夜食として食べても罪悪感なく食べられますね。

常温保存が便利。

賞味期限は、日の当たらない場所に常温保存で、製造より約9か月

冷蔵庫・冷凍庫の場所を取らず、どこにでもストックできるので、とても便利です。

ランチ用として通勤に持ち歩いたり、オフィスの引き出しに置いておく、なんていうこともできますね。

ギフトで使う人も多いようです。

パッケージがおしゃれで、ギフトにおすすめです。メーカーの方のお話では、出産のお祝い、内祝いなどで購入する人が多いのだとか。体を気遣う気持ちが伝わりそうなギフトなので納得です。

これから一人暮らしを始める新社会人さんへエールを送るのにもよさそう。頂いたら気分がぐ〜んと上がりそうな商品だと思います。

ギフト商品も力を入れているようで、商品がたくさんあります。

▼ ギフト商品は野菜MOTTOの公式ページをご覧ください。

野菜をMotto!!国産厳選野菜スープ

ご家庭用はこんな感じで届きます。

外箱開けたら、色とりどりの野菜の写真のパッケージが並んでいて、ワクワクします。素敵なカタログも入っていました。

難点は1つ。

ほとんど満足な商品ですが、一つだけ難点があるとすれば、蓋が開けにくいことです。レンジで温めたあとなので、火傷しないように注意して開けてください。

液漏れしないためには、蓋がしっかり貼り付いていることが必要なんだとは思いますが。。。

サブスクしていませんが単品購入で。

残念ながら、現在(2023年12月)はサブスクリプション(定期購入)やっていないのですが、メーカーの方のお話では、近々サブスク再開される予定だとか。再開したらまたお知らせしますね。

▼ 商品の詳細は下のバナーから野菜MOTTOの公式ページへ。購入は公式ONLINE STOREへ

栄養成分表示

180g

ポトフスープ:エネルギー72kcal、炭水化物12.0g、たんぱく質2.7g、糖質10.6g、食物繊維1.4g、脂質1.8g、食塩相当量1.8g
*他のスープに関してはメーカー公式サイトをご覧ください。

原材料

ポトフスープ:じゃがいも(北海道産)、にんじん、キャベツ、ベーコン(乳成分・豚肉を含む)、たまねぎ、大根、いんげん、でん粉、食塩、ポークエキス(豚肉を含む)、砂糖、ミルポワペースト(鶏肉を含む)、香味油(大豆を含む)、トマトペースト、香辛料
*他のスープに関してはメーカー公式サイトをご覧ください。